Correr con dorsal como entrenamiento: cuándo competir sin buscar una marca
No todas las carreras tienen que ser un objetivo principal. Descubre cómo utilizar algunas competiciones como entrenamiento controlado y ensayo para una prueba importante.
Piernas y cabeza: cómo gestionar la mente antes y durante una carrera
El estado de forma es importante, pero competir también exige gestionar dudas, expectativas y decisiones. Toni Flores explica cómo trabajar esa parte desde el entrenamiento.
De las zapatillas a las experiencias: por qué escribo sobre running y entrenamiento
Toni Flores explica por qué convirtió sus experiencias como atleta y entrenador en un blog pensado para corredores de todos los niveles.