Cómo preparar una maratón de otoño desde el verano
La maratón de otoño se construye durante el verano, pero el calor obliga a adaptar ritmos, horarios, volumen y recuperación.
Toni Flores Run · Entrenador y preparador físico
Toni Flores Run ofrece planes personalizados de running, trail running y atletismo online para corredores de todos los niveles.
