Por qué corres más lento con calor aunque estés en buena forma
El calor eleva el esfuerzo cardiovascular y puede empeorar los ritmos sin que hayas perdido forma. Aprende a interpretar las señales y adaptar el entrenamiento.
Toni Flores Run · Entrenador y preparador físico
Toni Flores Run ofrece planes personalizados de running, trail running y atletismo online para corredores de todos los niveles.
