Preparar una media maratón en otoño: cómo organizar las semanas
Si tu media maratón está en octubre o noviembre, estas son las prioridades que deberían ordenar tus últimas semanas de preparación.
Toni Flores Run · Entrenador y preparador físico
Toni Flores Run ofrece planes personalizados de running, trail running y atletismo online para corredores de todos los niveles.
