Errores de entrenamiento en julio: cómo correr con cabeza en pleno verano
Julio no es el mes para demostrar nada. Evita perseguir ritmos, acumular fatiga y competir contra el calor cuando deberías construir la temporada.
Toni Flores Run · Entrenador y preparador físico
Toni Flores Run ofrece planes personalizados de running, trail running y atletismo online para corredores de todos los niveles.
