Septiembre: cómo volver a entrenar con un objetivo y dejar las excusas
Septiembre es un buen momento para ordenar la temporada, elegir un objetivo y volver a una rutina sostenible sin intentar hacerlo todo en la primera semana.
Toni Flores Run · Entrenador y preparador físico
Toni Flores Run ofrece planes personalizados de running, trail running y atletismo online para corredores de todos los niveles.
