Correr con dorsal como entrenamiento: cuándo competir sin buscar una marca
No todas las carreras tienen que ser un objetivo principal. Descubre cómo utilizar algunas competiciones como entrenamiento controlado y ensayo para una prueba importante.
Piernas y cabeza: cómo gestionar la mente antes y durante una carrera
El estado de forma es importante, pero competir también exige gestionar dudas, expectativas y decisiones. Toni Flores explica cómo trabajar esa parte desde el entrenamiento.
De las zapatillas a las experiencias: por qué escribo sobre running y entrenamiento
Toni Flores explica por qué convirtió sus experiencias como atleta y entrenador en un blog pensado para corredores de todos los niveles.
Toni Flores Run: de una nueva web a un proyecto de entrenamiento con identidad propia
La evolución de Toni Flores Run desde el lanzamiento de su web hasta convertirse en un proyecto de entrenamiento personalizado para corredores de asfalto, pista y montaña.